さんぽみちの、みつけもの

仕事でもプライベートでも、事実や論理よりも感情を優先して話す人に対して「どうして筋道を立てて考えられないの？」とイライラしてしまうことはありませんか。話の前提が噛み合わず、こちらが冷静に理由を説明しても「そういうことじゃない！」と突き返され...

「真っ白な画面を前にすると、何から手をつけていいか分からずフリーズしてしまう…」 そんな経験はありませんか？自分にはゼロから何かを生み出すクリエイティブな才能なんてない、と諦めかけている方も多いはずです。 でも実は、プロのデザイナーであって...

資料作成やブログのアイキャッチ、ちょっとしたチラシ作りで「なんだかダサくなってしまう…」と落ち込んでいませんか？一生懸命に色や飾りを足すほど、なぜかごちゃごちゃして素人っぽさが抜けないのは、本当に辛いものです。 実は、デザインは生まれつきの...

初めて訪れる場所の駐車場。 「駐車枠が狭い！」「何度も切り返しが必要だ！」と必死になっている最中。ルームミラー越しに、後ろから別の車が近づいてくるのが見えた瞬間、 心臓がバクバクと音を立てて早鐘を打った経験はありませんか？他人の目を気にして...

誰かに怒られたあと、一日中その言葉が頭から離れず、ひどく落ち込んでしまうことはありませんか？ 「自分が全部ダメなんだ」と自分を責めてしまうのは、あなたが真面目で優しい証拠です。今回は、怒られたときのショックを和らげ、自分の心を守るための具体...

「毎日の家事を少しでも楽にしたくてミールキットや定期便を頼んだのに、消費が追いつかなくて冷蔵庫がパンパン……」 「せっかくお金を払って『便利』を買ったはずなのに、いつの間にか『早く使わなきゃ』というタスクに追われて苦しい……」そんなジレンマ...

「お店の試着室では最高に似合っていると思ったのに、家に帰って着てみたら何だか浮いている気がする……」休日のショッピングからワクワクしながら帰宅したあと、自宅のクローゼットや鏡の前で、そんな風にため息をついた経験はありませんか？お店で感じたあ...

子育てや後輩指導において、「手を出さずに見守る」ことは、手伝うことの何倍もエネルギーを使います。 失敗しないように先回りしてしまい、後になって「これでは相手が育たないのではないか」と自己嫌悪に陥ることはありませんか？そのモヤモヤは、あなたが...

ましろは、共有スペースの汚れたテーブルを拭きながら、ぴんと立っていた耳をぺたんと伏せて深いため息をつきました。感情豊かな彼女は、誰にも気づかれずに通り過ぎていく人々の後ろ姿を見て、すっかりソワソワと落ち着かない様子です。そこに、うさぎの女の...

心地よい風が吹く休日。 「せっかくの休みだし、思い切りリフレッシュしよう！」 そう意気込んで外に出かけたはずなのに、気づけば頭の中は仕事の段取りや、人間関係の悩みばかり。つい、深い大きなため息をついてしまう。 そんな経験は、あなたにもありま...