さんぽみちの、みつけもの

SNSを開けば、毎日数え切れないほどのニュースが飛び交っています。衝撃的な見出しを見て思わず「これは許せない！」「みんなに教えなきゃ大変だ！」と拡散ボタンを押した経験は誰にでもあるでしょう。しかし、後になってそれが「嘘（フェイクニュース）」...

毎日のお仕事、本当にお疲れ様です。「こんな報告書、誰も読んでないんじゃないか…」「書く時間ばかり取られて、本来やるべき現場の仕事が回らない」と、虚しさと焦りを抱えていませんか？一生懸命やっているのに報われないと感じるその悩み、実は「誰のため...

「周りの人はしっかりキャリアプランを持っているのに、自分には何もない…」 そんな焦りを感じていませんか？変化の激しい現代において、先を見通す能力がないと落ち込む必要は全くありません。むしろ、ガチガチの長期計画がないからこそ掴める「幸運」があ...

友達の誕生日が近づくにつれ、「何を贈ればいいのか」と焦っていませんか？相手を喜ばせたい気持ちが強いほど、選択肢が多すぎて身動きが取れなくなってしまうものですよね。　今回は、そんな「ギフト迷子」のあなたに向けて、心がふっと軽くなるプレゼント選...

「この作業、30分くらいで終わるだろう」と思って始めたのに、気づけば2時間経過……。後ろの予定がどんどん詰まってしまい、毎日ギリギリの綱渡りになっていませんか？　時間の読みが外れてしまうのは、決してあなたが怠けているわけでも、能力が低いわけ...

「会議で言われたはずのスケジュールが、右から左へ抜けてしまう…」 「真面目に聞いているつもりなのに、電話を切った瞬間に内容を忘れてしまう…」　日々の仕事や生活の中で、こんな経験はありませんか？何度も聞き返すわけにもいかず、次第に「自分は仕事...

大勢の人の視線が自分に集まる場面。想像するだけで心臓がドキドキして、言葉が詰まってしまうことはありませんか？ 「人前で話すのが苦手」という悩みは、決してあなただけのものではありません。多くの人が「完璧に話さなきゃ」「失敗したらどうしよう」と...

「本を買ったはいいけれど、ページを開く気力がわかない…」そんな風に、積ん読ばかりが増えて自己嫌悪に陥っていませんか？本を読みたいという素晴らしい意欲があるのに、体がついてこないのはとてももどかしいですよね。　でも大丈夫です。それはあなたの意...

毎朝アラームが鳴るたびに、「あと5分だけ…」と二度寝してしまい、自己嫌悪に陥っていませんか？早起きができないのは、決してあなたの意志が弱いからではありません。　今回は、どうしても朝起きられないと悩むあなたへ、当ブログ「さんぽみちのみつけもの...

友達からの連絡がなかなか来なくて、スマホを何度も見てしまう…そんな経験はありませんか？「忘れられたのかな」「何か怒らせたかな」と不安になるのは自然なことです。でも、その待ち時間、あなた自身が置き去りになっていませんか？今回は、そんな悩みを解...